Теплый или холодный свет в квартире лучше

Теплый или холодный свет в квартире лучше

Теплый или холодный свет в квартире

Выбирая осветительные приборы для своей квартиры, мы сталкиваемся с вопросом подбора подходящего цвета освещения. Чему отдать предпочтение, теплому белому свету или холодному? Однозначного ответа не существует, поскольку для отличающихся по своему предназначению помещений следует выбирать разное по интенсивности и цветовой температуре освещение.

Как цвет освещения влияет на находящихся в помещении людей?

Оптимальным для человеческих глаз считается естественный солнечный свет. Однако создать прибор с интенсивностью излучения, максимально приближенной к натуральной, у ученых до сих пор не вышло.

Не стоит волноваться, . Однако он оказывает определенное воздействие на наше психоэмоциональное состояние. Если холодный свет придает бодрости, помогает держаться в тонусе, то теплый – поможет расслабиться, и каждый из них уместен в определенной обстановке. Предлагаем разобраться в разнице между ними, чтобы понять, какой искусственный свет, теплый белый или холодный, следует выбрать.

Понятие цветовой температуры

Цветовой температурой в светотехнике называют характеристику, определяющую цветность ламп и цветовую тональность пространства, которое ими освещено. Эта величина указывается на упаковках источников света, измеряется в Кельвинах (К). Именно от нее зависит, холодное или теплое белое излучение будет производить лампочка.

Чем меньше значение температуры цвета, тем более желтым и теплым становится оттенок светового потока. Соответственно, при высоких показателях освещение будет становиться все более холодным, с голубым отливом. Описываемая величина имеет следующую градацию:

  • Белый теплый свет (2700–3500 в Кельвинах). Под этим понятием подразумевается бело-желтый поток, идеальный для жилых комнат, предназначенных для отдыха, столовых. Он способствует снижению работоспособности и расслаблению.

  • Нейтральный (3500–5000 К) – близок к естественному солнечному свету, идеален для гостиных, коридоров и общих комнат. Производимое такими лампами излучение не переутомляет глаз, не вызывает ощущения дискомфорта.
  • Холодный свет (5000–6000 в Кельвинах). Излучаемый осветительными приборами поток имеет синевато-белый цвет. Он больше подходит для кабинетов, освещения компьютерных столов и прочих рабочих зон. Под его воздействием людям проще сосредоточится, внутренне мобилизоваться. Однако длительное пребывание в комнате с таким освещением повышает утомляемость примерно на 25 %.

Какое освещение выбрать?

На протяжении долгих тысячелетий человеческой истории единственным доступным для человека искусственным источником света был огонь, который после заменили лампочки накаливания. Разновидности светильников в нейтральном или голубоватом холодном цвете появились совсем недавно.

Упомянутые выше названия – «теплый» и «холодный» цвет искусственного потока – были созданы благодаря психологической ассоциации первого с согревающим и «родным» огненным светом, а второго – с отблесками на зимнем снегу.

  1. В желтоватом свечении можно создать уютную домашнюю обстановку, придать своей квартире атмосферу защищенности и полной безопасности.
  2. Помещения, освещенные в холодном цвете, помогут настроиться на рабочий лад.
  3. Нейтральный белый свет является, по сути, компромиссным вариантом, расположенным между ними.

Еще один важный момент – искажение цветов. Под теплым освещением более заметны, выделены желтые и красные оттенки, а синяя и фиолетовая палитра затемняется почти до черной. В холодном белом свете красно-желтая гамма будет восприниматься, как зелено-фиолетовая, а синие оттенки станут более контрастными.

Оптимальный выбор для интерьера: несколько практических советов

Подобранное со знанием дела поможет подчеркнуть оригинальность и эффектность дизайна в квартире, а неудачный выбор, наоборот, способен испортить самый привлекательный интерьер.

На практике комнаты, оформленные в желтых или красных тонах, расцветают в теплом освещении и «сереют» в холодном.

  • Нужно стараться подбирать свет исходя из понятия функциональности помещения, соответствия прямому назначению интерьера. С помощью теплого освещения создается расслабленная атмосфера в комнатах отдыха (спальнях, гостиных, детских). На кухне, в зоне готовки, а также в кабинете необходима рабочая обстановка. В этих помещениях уместней смотрится холодная или нейтральная световая гамма.

Освещение для ванной подбирается в зависимости от привычек и предпочтений хозяев. Любителям бодрящего утреннего душа подойдет холодный свет, поклонникам вечерней расслабляющей ванны – теплый. Освещение у зеркала лучше сделать нейтральным, чтобы оно не искажало цвет лица.

  • Удобным вариантом являются современные светодиодные линейки, способные менять свои оттенки, становиться не только белыми, но и красными, синими или зелеными. Подобный инструмент активно используется при создании стильных современных интерьеров.

  • Комбинирование нескольких источников света – разумный выход при выборе освещения для квартир. Таким образом удается сгладить недостатки каждого из типов ламп, выровнять общий световой фон в доме. Оптимально установить теплое освещение от потолочных люстр или светильников, а в качестве местной подсветки для кухонной рабочей, обеденной зоны или компьютерного стола использовать элементы с холодным излучением. Закончив работу, требующую повышенной точности, можно отключить лампу и приступить к выполнению остальных дел без ущерба для других домочадцев.

  • Расставляя светильники, нужно учитывать и время суток. Днем разумно использовать нейтральное освещение, а вечером – мягкое теплое. Так будет проще перенести контраст между текущим естественным освещением и искусственным, присутствующим в квартире. Это положительно скажется на самочувствии и настроении всех домочадцев.

Цветовая температура по формуле немецкого физика Планка, это температура абсолютно чёрного тела, при которой данное тело выдаёт излучение такого же точно тона (цветового), как и измеряемое излучение. Цветовая температура измеряется в Кельвинах.

Цветовая температура источника света определяется путем сравнения с так называемым «черным телом» и отображается «линией черного тела». Если температура «черного тела» повышается, то синяя составляющая в спектре возрастает, а красная составляющая убывает. Лампа накаливания с тепло-белым светом имеет, например, цветовую температуру 2700 К, а люминесцентная лампа с цветностью дневного света — 6000 К

Понятие коррелированной цветовой температуры

Говоря техническим языком, слово «температура» в понятии коррелированной цветовой температуры характеризует излучение абсолютно черного тела – твердого тела, обладающего определенными свойствами и находящегося в раскаленном состоянии. Она измеряется в градусах Кельвина (К), в которых обычно измеряется абсолютная температура. При повышении температуры черного тела цвет испускаемого им светового излучения изменяется следующим образом: красный – оранжевый – желтый – белый – голубой. Это напоминает кусок железа, который нагревается в кузнечном горне. Последовательность изменения цвета соответствует кривой в цветовом пространстве.

Лампа накаливания излучает свет с цветовой температурой приблизительно 2700 K, которая находится в теплой или красноватой области цветового пространства. Так как в лампе накаливания используется нить, которая накаляется при излучении света, температура нити является также цветовой температурой светового излучения.

Спектральный анализ видимого света позволяет определить цветовую температуру источников света, отличных от ламп накаливания, таких как люминесцентные лампы и светодиоды. Фактическая температура светодиода, излучающего свет с цветовой температурой 2700 K, обычно равна приблизительно 80?С, хотя светодиод излучает свет того же цвета, что и нить, нагретая до температуры 2700 K.


Цветность света

Разные люди воспринимают один и тот же цвет по-разному. Образно говоря, понятие того или иного цвета — это всего лишь результат неписанного соглашения между людьми называть определённое ощущение зрительного нерва конкретным цветом, к примеру, «красным». Также известно, что с возрастом хрусталик желтеет, что приводит к нарушениям в идентификации цветов. То есть можно сказать, что адекватное цветовое восприятие — это результат скорее психологического процесса, чем физического.

Если цвет поверхности не нагретого неизлучающего предмета, то есть одну из его отражательных (а значит и фильтрующих) характеристик, можно описать длиной волны или обратной ей величиной — частотой, то с нагретыми и излучающими телами мы поступим по-другому. Представим себе абсолютно чёрное тело, то есть тело, которое не отражает никакие световые лучи. Для примитивного эксперимента пусть это будет спираль из вольфрама в электрической лампочке. Соединим эту несчастную лампочку с электрической цепью через реостат (изменяемое сопротивление), выгоним всех из ванной комнаты, выключим освещение, подадим ток и будем наблюдать за цветом спирали, постепенно понижая сопротивление реостата. В один прекрасный момент наше абсолютно чёрное тело начнёт светиться еле заметным красным цветом. Если замерить в этот момент его температуру, то окажется, что она будет примерно равна 900 градусам по Цельсию. Поскольку все излучения происходят от скорости движения атомов, которая равна нулю при нуле градусов Кельвина (-273 °С) (на чём и основан принцип сверхпроводимости), то в дальнейшем забудем про шкалу Цельсия, и будем пользоваться шкалой Кельвина.

Таким образом, начало видимого излучения абсолютно чёрного тела наблюдается уже при 1200К, и соответствует красной границе спектра. То есть, попросту говоря, красному цвету соответствует цветовая температура 1200К. Продолжая нагревать нашу спираль, замеряя при этом температуру, мы увидим, что при 2000К её цвет станет оранжевым, а затем, при 3000К — жёлтым. При 3500К наша спираль перегорит, так как будет достигнута температура плавления вольфрама. Однако если бы этого не произошло, то мы увидели бы, что при достижении температуры 5500К цвет излучения был бы белым, становясь при 6000К голубоватым, и при дальнейшем нагревании вплоть до 18000К всё более голубым, что соответствует фиолетовой границе спектра.

Эти цифры и назвали «цветовой температурой» излучения. Каждому цвету соответствует его цветовая температура. Психологически трудно привыкнуть к тому, что цветовая температура пламени свечи (1200К) в десять раз ниже (холоднее) цветовой температуры морозного зимнего неба (12000К). Тем не менее, это так, цветовая температура отличается от обычной температуры.

Что лучше: теплый или холодный свет

При выборе осветительных систем у многих возникают сомнения: какой свет более предпочтителен для дома (или рабочего места) — теплый или холодный? Однако этот вопрос не совсем корректен. Идеального (универсального) варианта нет – т.к. под разные потребности нужна и разная интенсивность освещённости. Исходя из предназначения каждой конкретной комнаты в доме — и следует адаптировать световой фон.

Эксплуатационные характеристики

Традиционно холодный свет считается более ярким. Он скорее даже слепящий, под ним все краски выглядят выцветшими и блеклыми. Однако без него просто не обойтись при выполнении точных манипуляций: уборке, нарезке, черчении, печати и т.д. Следовательно, светильники с насыщенными холодными потоками будут просто идеальны для установки в кабинете, рабочей зоне на кухне, в ванной или коридоре.
С некоторыми ограничениями такие лампы стоит использовать в рабочих кабинетах художников, модельеров, дизайнеров. Всё потому что при написании картины, создании проекта или подборе материалов могут возникнуть сложности с адекватной цветопередачей. Так как глаза в таком спектре неправильно воспринимают цветовую палитру — она кажется менее насыщенной. Поэтому если вы часто работаете дома, и по долгу службы точное соблюдение нужных оттенков крайне важно — рекомендуем использовать скорее нейтральный белый свет, или более теплый – жёлтый.

Золотая середина между двумя крайностями — нейтральное освещение, максимально приближённое к дневному. В принципе его можно использовать в помещениях любого типа, дополняя по мере надобности холодными или тёплыми элементами. Часто именно такие лампы применяются для базового (фонового) освещения.

Теплый свет способствует большему расслаблению зрительных мышц, он не слепит глаз и не вызывает переутомления. Поэтому именно этот световой фон предпочтительнее выбрать для спальни, детской и кухни. Излучаемый при этом спектр, подобен солнечному сиянию, а значит, не доставляет дискомфорта зрительному аппарату, даже при условии длительного пребывания под ним.
Кроме того он практически не искажает привычный (в дневное время) облик окружающих предметов. Холодный же делает краски менее яркими и сочными. Поэтому возле косметического столика или возле зеркала в ванной лучше ставить теплый светильник, чтобы не переборщить с макияжем. При желании дополните его мини-зеркалом с яркой холодной подсветкой — для выполнения филигранных мазков макияжа.

Немного теории

Часто на глаз заметить разницу между типами свечения — непросто. Но когда лампы с лучами разного спектра поместить рядом — отличия становятся очевидными. В качестве примера взяты пять светодиодных лампочек со спектром — от холодно-синего и естественно-белого до насыщенно-жёлтого света. На фото наглядно заметен переход.

Свечение ламп разной цветовой температуры

Такие разительные отличия возникают вследствие разных световых температур, выдаваемых кристаллами. Эти температуры измеряются в кельвинах и часто указываются на коробке светильника (лампы). Чем выше цифра – тем «холоднее» и сильнее световой поток. Но мы-то уже знаем, что ярче – это не означает однозначно лучше: что хорошо для дома — не факт, что годится и для офисных помещений.
Для остальных типов ламп данные параметры немного отличаются. Наименьшую интенсивность проявляют традиционные лампы с нитью накаливания. Гораздо более яркими считаются галогенные лампочки. За ним следуют флуоресцентные (или те самые популярные «экономки»). Столь высокие показатели световых диапазонов у люминесцентных и светодиодных светильников объясняются слоем люминофора, нанесённого на внутренние компоненты ламп. Он-то преимущественно и формирует широкий диапазон температур.

Температура света в Кельвинах

Шкала температуры в Кельвинах

Понятно, что для простого обывателя эти цифры ни о чём особо не говорят. Поэтому для сравнения приведём ниже привычные и понятные нам характеристики освещённости. Получается, что большинство ламп (разумеется, с поправкой на мощность самой лампочки) светят примерно так же, как и солнце — в утренние или послеобеденные часы. И именно такой интервал световых температур – от 2500 до 4500 К, наиболее комфортен для глаз человека.

Цвет света относительно природных мерок

Цветовая температура в Кельвинах

В целом при выборе ламп ориентируйтесь по стандартной шкале, с усреднённым значением температур:

  • 2700 кельвинов – бело-жёлтый поток в тёплом спектре – он идеален для спален, детских, столовых, кафе и ресторанов, так как способствует расслаблению и понижению работоспособности;
  • 4200 К – свет, близкий к естественному – является самым универсальным вариантом – он незаменим в гостиных, холлах, конференц-залах, обычных офисах с компьютерами. Ровный и привычный световой фон не вызывает дискомфорта, глаза сильно не переутомляются. В результате человек без проблем переносит любую деятельность в течение дня.

6400 К – интенсивный поток в иссиня-холодном спектре – больше подходит для коридоров, кабинетов сотрудников, выполняющих особо точную работу (сборка тонкой электроники, создание чертежей, обслуживание станков, проведение хирургических операций и т.п.) и других рабочих зон. При освещении такого уровня человек максимально мобилизуется, однако долго в таком ритме выдерживать работу не удастся. От усталости производительность неизбежно падает — процентов на 20. Обязательно нужно делать перерывы или включать дополнительные источники тёплого или нейтрального света, чтобы зрительный аппарат и нервная система могли отдохнуть после перенапряжения. Кроме того такой яркий свет – неотъемлемая составляющая маркетинга – все рекламные стенды должны быть броскими, чтобы представить товар (либо услуги) во всей красе.

Взвешенный поход

Изначально надо рассматривать в каждом конкретном случае, какой «светотип» будет уместен именно в данных условиях. При этом учитывается все, даже какие цвета преобладают на всех типах поверхностей в комнате: потолке, стенах, полах, предметах обстановки. На однотонных белых стенах базовый холодный свет будет уходить в синеву, делая помещение унылым, а все предметы вокруг серыми и мрачными.

Ниже приведена сводная таблица вариантов использования ламп, светящих в трёх выше указанных спектрах — для помещений разного типа.

Цветовые температуры в природе

Таблица цветовых температур

Хорошо зарекомендовавший себя приём – использовать в квартире (офисе) комбинированные источники света, содержащий и теплый, и холодный элементы. Благодаря смешению их потоков удаётся выровнять общий световой фон, и сгладить недостатки светильников каждого типа.
Так лучше всего устанавливать тёплое базовое освещение от люстры или растровых светильников, а для местной подсветки стола или рабочей зоны в целом можно использовать настольные лампы с холодным типом свечения. Когда работы повышенной точности завершены, можно спокойно выключить лампу и заняться другими делами, не мешая окружающим.

Кроме того при установке светильников нужно ориентироваться на время суток. Так днём целесообразнее включать яркие лампы дневного света, а ближе к вечеру – более мягкие, с тёплым световым потоком. Благодаря такому рациональному подходу нет разительного контраста между освещённостью в помещении и на улице. А это непосредственно отражается на самочувствии и работоспособности человека.

Универсальным решением могут стать управляемые светодиодные осветительные системы. Они комплектуются специальным регулятором – диммером, он позволяет изменять силу, яркость и даже цвет свечения. И в результате пользователь сам устанавливает приемлемый на данный момент уровень световых температур – теплый или похолоднее. Часто для этого даже не нужно вставать и подходить к лампе, так как прилагается мини-пульт управления.
Такие высокотехнологические устройства стоят немало, зато насколько комфортнее становится быт или работа человека. И в конечном итоге, повышенные первоначальные затраты окупаются с лихвой, благодаря: снижению расходов на электроэнергию и замену ламп, повышению трудоспособности персонала (или жильцов дома), уменьшению невыходов по болезни и т.п.

Вот вроде бы не такой уж и важный фактор – температура свечения. Однако посмотрите, сколько всего выплывает при грамотной подборке осветительных систем для конкретных помещений. Сколько нюансов в, казалось бы, таком простом деле? Надеемся, данный материал поможет вам выбрать оптимальный световой режим у себя дома и на работе, чтобы вам всегда было комфортно отдыхать или трудиться.

Какой свет лучше: теплый или холодный?

Какой свет лучше: теплый или холодный?

Сегодня с помощью освещения можно выгодно подчеркнуть любой интерьер. Так как в продаже появились такие источники света, как светодиоды, энергосберегающие лампы и пр. Но у них разные характеристики: одни дают холодный свет, другие – теплый. Какой лучше использовать? Правильный выбор начинается с понимания термина цветовая температура и нюансов ее восприятия глазами.

Для начала разберемся, что такое свет. А это электромагнитные лучи с длиной волны в 440-700 нм. Только в таком диапазоне наши глаза могут воспринимать излучение. Нижние значения относятся к синей доле спектра, верхние – к красной части. Волны, имеющие длину вне этого диапазона, называются ультрафиолетовыми и инфракрасными. Белый свет, видимый человеком, является суммарной составляющей всех волн видимого спектра.

Качество света определяется цветовой температурой. Это характеристика интенсивности излучения источника света как функции длины волны в оптическом диапазоне. По Планку цветовая температура равна температуре абсолютно черного тела, при которой цвет его излучения совпадает с цветом рассматриваемого источника света. Этот показатель обозначается T c и имеет единицу измерения Кельвин (K).

Шкала цветовой температуры

На изображенной шкале градации цветовой температуры видно, что чем выше значение, тем холоднее оттенок света:

2500-2800K – очень теплое свечение;

2800-3500K – теплый свет;

3500 -5000K – нейтральное свечение;

5000K и выше – холодный свет.

Глаза человека способны приспосабливаться к цветовой температуре в диапазоне 3000-10000 K.

Какой свет лучше: теплый или холодный – не совсем правильный вопрос. Каждый из них применяется в определенной сфере. Так, в жилых помещениях должно использоваться три вида освещения: общее, рабочее и декоративное.

Теплый свет

Теплый белый свет с привычной желтизной комфортен и приятен для глаз. Такое освещение схоже с ранним солнечным утром или вечером перед закатом. В доме оно создает атмосферу тепла, уюта и открытости. Прекрасно подходит для общего освещения, которое можно создать с помощью галогенных, люминесцентных, светодиодных и обычных лампочек накаливания. При выборе источника надо обращать внимание на маркировку. Так, диапазон цветовой температуры теплого света – это 2100-3000 K.

Теплое освещение рекомендуется использовать там, где требуется создать комфортную, непринужденную или расслабляющую обстановку:

1. Гостиная. Здесь принято собираться по вечерам в тесном семейном кругу или дружеской компанией. При мягком освещении приятно поговорить, выпить чай, расслабиться после напряженного трудового дня.

2. Кухня . Это излюбленное место всех домочадцев. Теплый свет делает обстановку на кухне уютной и комфортной. Если источник расположить над обеденным столом, то блюда будут выглядеть очень аппетитными.

3. Ванная . Мягкое теплое освещение способствует лучшему расслаблению. Ведь так хорошо понежиться в ванне перед сном.

4. Спальня. Это место, где принято отдыхать в ночное время. Поэтому именно в спальне должна быть атмосфера спокойствия и домашнего уюта. Мягкий рассеивающий свет справляется с этой задачей очень хорошо.

5. Детская. Сегодня дети испытывают большие зрительные нагрузки. Поэтому в комнате ребенка должно быть освещение, способствующее расслаблению глаз.

При проектировании освещения в квартире надо продумать все детали, чтобы в помещении было комфортно. Если это делать самостоятельно, надо знать некоторые нюансы. Так, общее освещение должно давать равномерный, рассеивающийся свет по всему помещению. С такой задачей хорошо справляются люстры или светильники с несколькими лампами. Главное, чтобы источник не бросал тени и блики, иначе свет не будет рассеянным. Правильный выбор и размещение люстры преобразят интерьер и сделают атмосферу уютной и комфортной.

Теплый свет в спальне

Белый свет

Белый свет можно условно разделить на естественный и нейтральный. Цветовая температура у таких источников варьируется в диапазоне 3000-4000 K. Бывает, нейтральный белый свет путают с холодным. Часто это происходит из-за того, что упаковка источника имеет белую или голубую маркировку. Но в спектре излучения ламп с нейтральной цветовой температурой нет голубого компонента. Поэтому при выборе источника надо обращать внимание именно на Кельвины, а не на цвет маркировки.

Читайте также  Можно ли шпаклевать на краску стены?

Белое освещение могут обеспечить галогенные, светодиодные и некоторые люминесцентные лампы. Если правильно расставить акценты, с их помощью создается дружеская, располагающая и даже интимная атмосфера. Использование белого света для общего освещения не лучшее решение, так как интерьер станет холодным и неуютным. Однако в рабочих зонах это будет вполне уместно.

Так, рабочее освещение рекомендуется создавать в таких помещениях, как:

1. Детская комната. Здесь его целесообразно использовать над рабочим местом ребенка. Такое освещение повышает контрастность предметов и линий, поэтому с ним удобнее читать, писать, работать с мелкими предметами.

2. Гостиная и спальня. Белый свет также лучше использовать в рабочей зоне, около кровати. Но такое освещение всего помещения может быть некомфортным для глаз.

3. Кухня. И здесь уместнее использовать белый свет над местом приготовления пищи.

4. Прихожая. Конечно, в коридорах можно использовать лампы с более низкой цветовой температурой. Но это не всегда комфортно в бытовом плане. Белый свет обеспечивает хорошую видимость, что может упростить некоторые задачи. Например, найти ключи, обуться ребенку и пр.

5. Рядом с зеркалом. Оборудовать источники белого света рядом с зеркальными поверхностями надо аккуратно, так как они имеют повышенную способность отражения и могут слепить глаза.

Рабочее освещение должно быть ярче общего. Его источниками выступают настольные лампы, торшеры, бра или точечные светильники.

Освещение рабочего места

Холодный свет

Холодный свет имеет цветовую температуру от 4100 до 6500 K. Такими параметрами в основном обладают люминесцентные лампы, светодиодные ленты. Холодное освещение создает ясную и чистую атмосферу, но утомительно для человеческих глаз. Поэтому его лучше использовать в качестве декоративной подсветки или в помещениях, где люди находятся редко.

Это могут быть:

1. Прихожая. Коридор используется недолго и нечасто. Холодный свет здесь можно использовать для ночного освещения.

2. Туалет. Здесь не предусматривается выполнение какой-либо работы и длительное нахождение, поэтому прохладный свет здесь будет уместен.

3. Ванная. Холодное свечение бодрит и способствует быстрому пробуждению, поэтому его можно использовать в зоне умывальника.

4. Кладовая.

Холодный свет сильно увеличивает контрастность и цвет предметов и линий, что некомфортно и неприятно для глаз, поэтому его не рекомендуется использовать для общего и освещения рабочих зон. Но при оборудовании декоративной подсветки ограничений практически нет.

Желтый, белый и синий свет ламп

При подборе освещения надо правильно рассчитывать мощность, расположение и цветопередачу всех источников. Ошибки в проектировании могут загубить даже самую роскошную идею. А грамотно расставленные акценты способны заметно преобразить любой интерьер. Один из лучших вариантов – комбинированное освещение: в жилых зонах использовать теплый свет, в рабочих — холодный.

Теплый или холодный свет выбрать для частного дома или коттеджа

Световое оформление дома снаружи и внутри необходимо выполнять, учитывая самые разные факторы. Очень важно позаботится не только о том, чтобы световое оформление было эстетически красивым. Свет напрямую влияет на наше настроение и общее состояние, поэтому к выбору света, особенно внутри дома или квартиры, необходимо подходить грамотно.

Теплый или холодный свет использовать в подсветке дома? Какие световые оттенки благоприятно влияют на здоровье и настроение человека? Обо всем этом мы поговорим прямо сейчас. Ни для кого уже не секрет, что разное освещение способно по-разному влиять на нас, наше настроение и даже здоровье. Выбор определенного типа искусственного освещения для дома должен выполняться грамотно и продуманно.

Теплый, другими словами желтоватый или солнечный свет способствует релаксации, отдыху. Холодный (с голубым оттенком) свет будет всегда поддерживать в активном бодром состоянии. Грамотный выбор температуры света в разных частях дома обеспечит уют и комфорт. Остановимся более подробно на вопросе влияния теплого, холодного и нейтрального света на зрение и наше состояние.

На упаковке энергосберегающей и светодиодной лампы указывается ее температура. Этот показатель измеряется в Кельвинах. Значение от 3500 до 5000 К используется для обозначения нейтрального и белого дневного света. Холодный свет обозначается цифрой выше 5000 К, а теплые имеют средние значение в районе 2700 К. Рассмотрим каждый из них.

Теплый свет создает приятное и комфортное освещение. Его желтоватый оттенок хорошо воспринимается зрением, и напоминает солнечный свет. Такой тип освещения ученые и медики советуют применять в гостиных комнатах, где требуется создать спокойную атмосферу. Более комфортным и мягким свет в этой зоне будет в случае, если установлены люстры или светильники рассеивающего типа.

Также свет с желтоватым оттенком отлично подходит для кухни. Он сделает еду на вашем столе более аппетитной и красивой. В спальной комнате нужно создать максимальный комфорт и спокойствие во всем. В этом помещении мы должны получать отдых и полное расслабление не только для зрения, но и для всего организма в целом. Теплые оттенки будут этому способствовать. В ванной комнате также рекомендуется устанавливать светильники с теплым светом.

Стоит также знать, как изменятся некоторые цветовые тона при теплом освещении:

  • Синие цвета приобретут слегка блеклые оттенки.
  • Голубые будут казаться зеленоватыми.
  • Фиолетовый можно будет спутать с красным.
  • Черный станет темно-синим.

Все это нужно тщательно изучить и продумать перед размещением какого-либо света в каждой конкретной комнате. Интерьер дома или квартиры будет вечером меняться, в зависимости от того, какой свет вы разместите.

Нейтральный свет (белый, естественный) выдается галогенными лампами и люминесцентной светотехникой. Когда выбран такой тип освещения, цвета внутри помещения остаются практически такими же, как и при дневном свете.

Такой свет можно устанавливать:

  1. В игровых и детских комнатах.
  2. В помещении, где расположено зеркало. Это поможет видеть естественные без искажений цвета и оттенки кожи и волос.
  3. В спальной комнате в месте, где часто читаете.
  4. Кухня. Такой свет нужно разместить в рабочей зоне, чтобы удобнее было готовить еду.
  5. В прихожей. Свет сразу при входе создаст уютную обстановку, сохранив первоначальный замысел дизайна и интерьера без изменений.

Холодный свет больше всего похож на естественный солнечный свет, что важно знать и использовать. Особенно это актуально в зимнее время. Если требуется создать рабочую атмосферу рекомендуется использовать холодный свет. Такое освещение стоит в офисах, регистратурах. Холодный свет следует ставить и в квартирах:

Теплый свет или холодный: какой лучше?

Покупая лампы, мало кто из нас задумывается, какая цветовая температура источника освещения в большей степени подходит для жилого помещения. Самый частый фактор, учитываемый в такой ситуации, — личные предпочтения. А ведь для зрения, на который ежедневно ложится высокая нагрузка, эта характеристика ламп также имеет значение. Ниже мы поговорим о том, холодный или теплый свет стоит предпочесть для домов и квартир.

Холодный и теплый свет: в чем разница

Цветовая температура на приборах указывается в Кельвинах (К). Казалось бы, сложно привязать единицу измерения температуры к яркости света. Однако принятое определение позволяет связать эти два явления. Так, утверждается, что абсолютно черное тело испускало бы цветовое излучение в том же тоне, что и рассматриваемое, при конкретной указанной температуре. Но сейчас мы не будем разбираться в физике, поэтому проще привязать значения цветовой температуры к цветам естественных объектов, встречаемых ежедневно в окружающем мире:

  • 1500-2000 К — цвет языка огня на свече;
  • 3400 К — так ярко светит солнце, находясь над горизонтом;
  • 4300-4500 К — освещение солнцем в обеденное время;
  • 5500 К — полуденные облака;
  • 7500 К — дневной свет при отсутствии облачности;
  • 9500 К — цвет безоблачного неба в северных широтах в момент перед восходом солнца;
  • 15 000 К — зимой в отсутствие облаков небо излучает такой свет.

При этом современные люминесцентные лампы можно подобрать в диапазоне цветовых температур от 2700 до 7700 К.

Теплый свет

Кстати, выбирая лампы, не стоит забывать еще об одном параметре — освещенности. О нем редко кто помнит, ориентируясь, в первую очередь, на цветовую температуру. Но теплый или холодный свет вы предпочли, не будет иметь значения, если лампы будут слепить либо, напротив, едва насыщать помещение светом.

Контроль освещенности

Освещенность измеряется в Люксах (эта единица привязана к площади и интенсивности распространения света монохромным источником). Уровень освещенности в России стандартизирован по нормам СП 52.13330.2011, СНИП 23-05-95. Для жилых помещений нижняя планка — 150 лк. Для измерения используется экспонометр. Купить такой прибор можно за 1000 рублей на AliExpress. Чувствительности будет достаточно для нестрогих требований к жилым комнатам.

Многие делают выбор в пользу теплого света, мотивируя это тем, что он более приятен для глаз и вообще близок к естественному свету солнца. Однако это не совсем верное утверждение. Чтобы убедиться в нем, можно провести эксперимент: картину или распечатанное фото посмотреть в комнате с лампой накаливания, люминесцентной лампой и под ярким солнечным светом. Получится три разных результата, причем изменение яркости цветов заметит каждый.

Отдельно стоит отметить тот факт, что цветовая яркость привычного нам теплого света не коррелирует с природным светом (в чем можно убедиться из цифр выше).

Теплый свет

Теплый свет: всегда ли хорошее решение?

Исследователи отмечают, что для работы более продуктивен холодный белый свет. Это связывают с подавлением мелатонина (гормона, отвечающего за регулирование суточного ритма, в том числе влияющего и на засыпание) короткими волнами. Кроме того, вопреки распространенному мнению, холодный свет не только не становится причиной депрессий, но еще и помогает справиться с ними в зимнее время, когда в средних и северных широтах организм испытывает недостаток в солнечных часах.

Однако у этой медали имеется и обратная сторона: постоянный недостаток мелатонина может стать одной из причин в нарушении сна.

Вывод прост: для офисов и кабинетов, где человек проводит большую часть дня, стоит использовать лампы с холодным светом. А вот в гостиных и спальнях от него стоит отказаться. Если же вести речь о том, холодный или теплый свет в ванной более уместен, то здесь стоит опираться лишь на личные предпочтения и дизайнерский замысел: в этом помещении человек проводит не так много времени. И цветовая температура в нем вряд ли способна оказать на организм хоть сколь-то серьезное влияние.

В качестве оригинального решения можно использовать возможность двойного режима — менять цветовую температуру в течение дня. Для этого вовсе не обязательно использовать большое количество осветительных приборов. Некоторые модели умных ламп позволяют регулировать цвет в течение дня в зависимости от желания владельца. Примеры таких приборов:

  • Xiaomi Yeelight Wi-Fi;
  • Philips Hue;
  • BeeWi BBL229A1;
  • Interstep MLB 650;
  • Elgato Avea Bulb.

Управлять ими можно с помощью смартфона, выбирая комфортный для глаза режим.

теплый свет

Цветовая температура для жилой комнаты

Для детских, гостиных, столовых рекомендовано выбирать лампы, обеспечивающие освещение в цветовой температуре, близкой к естественной. Речь идет о диапазоне 3500 — 5000 К. Такое излучение близко нашему глазу, мы сталкиваемся с ним ежедневно. Такой нейтральный свет не будет вызывать лишнее напряжение при чтении, работе с документами или компьютером.

От 2700 К — диапазон «теплого цвета», уместный в спальных комнатах или на территории зон отдыха. При таком освещении повышается насыщенность цветов, а контрастность — снижается. Именно такой свет многие считают «комфортным», но использовать его повсеместно в жилых помещениях не рекомендуется.

Стоит отметить, что нередко люминесцентные лампы ассоциируются исключительно с холодным светом. Будем справедливы и отметим, что это не так. Цветовая температура таких приборов целиком и полностью зависит от концентрации люминофора. Диодные лампы также могут освещать помещение светом различной цветовой температуры. «Умные лампы» позволяют регулировать свет в любой момент.

Цветовая температура

Итак, выбирая между холодным и теплым светом в квартиру, необходимо учитывать не только личные предпочтения, но и безопасность для зрения. Чтобы убедиться в том, что осветительный прибор полностью соответствует требованиям для конкретной зоны, внимательно изучайте упаковку, на которой обязательно указывают цветовую температуру.

Ну и не жалейте денег на приобретение экспонометра. Он поможет справиться с задачей быстрее и проще.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector