Как прикрепить турник к потолку?

Как прикрепить турник к потолку?

Как прикрепить турник на потолок

Потолочный турник – простое, но очень эффективное средство обретения стройной фигуры и подтянутого спортивного тела. Такой нехитрый тренажер, установленный дома, позволит вам заниматься в любое удобное время и без значительных финансовых вложений. Не обязательно тратить огромные средства на посещение спортивных центров и фитнес клубов. Тренировки можно легко устраивать у себя дома.

turnik-na-potolok_3

Если вы хотите регулярно проводить такие занятия на турнике, вас наверняка интересует, как грамотно крепить турник к потолку. Это не так уж сложно, и вы легко справитесь с этой работой своими руками. Немного усилий – и у вас дома будет простой и очень эффективный тренажер для регулярных физических нагрузок.

turnik-na-potolok_5

Особенности крепления

Итак, если вы хотите закрепить турник на потолок, советуем вам внимательно прочитать эту статью и просмотреть представленные фото и видео. Прежде, чем устанавливать такую конструкцию, убедитесь, что ваше потолочное покрытие для этого подходит. Турник вряд ли можно установить на натяжной или подвесной потолок (если у вас дома именно такое покрытие, лучше закрепить турник на стене). Все остальные современные виды отделочных материалов вполне допускают установку подобного спортивного инвентаря.

turnik-na-potolok_4

Для осуществления таких работ вам потребуется следующий набор инструментов и приспособлений:

  • Перфоратор и бур необходимого диаметра.
  • Специальные анкерные болты.
  • Гайка и ключ.
  • Молоток.

turnik-na-potolok_2

Такой нехитрый ряд инструментов наверняка найдется в каждом доме. С их помощью крепить турник на потолок будет очень просто, и вы легко справитесь с этой задачей своими руками.

Последовательность работ

Прежде всего, необходимо грамотно определить место для будущих тренировок. Внимательно подумайте, куда стоит крепить такую конструкцию. Необходимо, чтобы у вас было достаточно места для занятий, и ничто вам не мешало. Желательно предусмотреть достаточное расстояние до пола (не менее 2,2 м). Длина самой перекладины в идеале должна составлять, как минимум, полтора метра.

turnik-na-potolok_1

Когда вы определитесь с местом и сделаете нужные расчеты, можете приступать к работе. Просверлите отверстие для анкерного болта. Главное при этом действовать очень аккуратно и внимательно. Постарайтесь не попасть в арматуру или пустое пространство. Если вы случайно попали в пустой участок, лучше проделайте новое отверстие.

turnik-na-potolok_6

Крепить металлическую конструкцию на потолок нужно с помощью анкера. Будет достаточно четырех болтов. Подобное крепление будет довольно прочным и надежным. Как оно выглядит, вы можете видеть на фото. Анкеры способны обеспечить более эффективную фиксацию, чем дюбеля или другие крепления. Если вы планируете использовать химические анкеры, готовое отверстие необходимо заполнить специальным клеящим составом. Для этих целей подойдет строительная эпоксидная или полимерная смола. После этого анкер вкручивают настолько глубоко и плотно, насколько это возможно. Остатки смолы или клея нужно тут же вытереть, пока они не засохли. Когда клей полностью застынет, турник можно подвешивать к потолку с помощью гаек. Более подробную информацию об особенностях применения клея или смолы и времени высыхания вы можете прочитать на упаковке (каждый состав обладает своими характеристиками и методами использования).

Если вы используете механические анкеры, клей наносить не нужно. Подобное крепление создается за счет расклинивания втулки. Просверлите отверстие необходимого размера, после чего вставьте в него анкер и забейте его до конца. Подтяните гайку. Конец анкера должен расклинить втулку и прочно зафиксироваться в поверхности потолка.

Как видите, в такой работе нет ничего сложного. Немного усилий – и вы самостоятельно сможете создать прекрасный тренажер для эффективных спортивных тренировок.

Какие варианты отделки потолка самые дешевые
Чем можно самому покрыть потолок в квартире

Обзор потолочных турников с креплением к потолку

Ежедневные физические упражнения — это ключ к здоровью и стройной, подтянутой фигуре. Для того чтобы держать себя в форме совсем не обязательно ходить в спортзал, заниматься в парке или покупать дорогостоящие тренажеры. Самым простым и экономичным решением для регулярных тренировок может стать турник потолочный, который вполне реально установить в любом удобном месте квартиры или дома.

Виды турников для дома

В современных магазинах спортивного снаряжения представлено множество моделей домашних турников. Выбор этого устройства зависит от типа крепления, допустимой нагрузки, а также от того, для каких именно упражнений оно предназначено. Данные изделия изготавливаются на фабриках и соответствуют современным стандартам качества и безопасности, поэтому их цена может быть достаточно высока.

Потолочный турник

Потолочные турники для дома имеют несколько разновидностей:

  • Стандартные. Предназначены для подтягиваний как узким, так и широким хватом.
  • Для широкого хвата. Увеличенная длина перекладины и дополнительные рукояти позволяют выполнять упражнения с более широким хватом.
  • Для нейтрального хвата. Оснащены дополнительным приспособлением для данного типа хвата.
  • С упором для пресса. Самая многофункциональная модель, сочетающая в себе возможность выполнения упражнений как на руки и плечи, так и на пресс.

Помимо моделей с потолочным креплением, для использования в доме и квартире можно рассмотреть также следующие варианты турников:

  • Распорные дверные. Самая распространенная конструкция, которая устанавливается в дверном проеме.
  • Распорные межстенные. Конструкция такого турника похожа на дверной, однако данная модель предназначена для монтажа в проходах между стен.
  • Навесные. Имеют специальные подвесы для легкой установки на шведскую стенку или спортивные комплексы.

На какие анкеры вешать турник

Устанавливая турник на потолок, следует позаботиться о максимальной надежности данной конструкции, поскольку нагрузка на нее будет довольно большой. Немаловажную роль в этом играют качество деталей турника и свойства материала, из которого он изготовлен. Однако наибольшее значение имеет надежность анкеров, с помощью которых данная конструкция крепится к потолку и которые берут на себя весь суммарный вес. Для этих целей применяются специальные анкеры, которые могут быть механические или химические.

Анкеры для турника

Механические анкеры. Они имеют простейшую конструкцию, в основе которой лежит механическая втулка. Для установки такого анкера в бетонный потолок необходимо просверлить перфоратором отверстие, соответствующее диаметру втулки и вставить в него анкер, после чего молотком вбить его до упора. Далее при помощи ключа необходимо затянуть гайку, чтобы расклинить втулку.

Химические анкеры. В отличие от механических аналогов, эти анкеры обеспечивают надежность крепления даже в том случае, если в месте сверления отверстия имеются пустоты. Разница заключается в том, что вместо металлической втулки применяется специальный клеевой состав на основе эпоксидной или полимерной смолы. Клей заливается в отверстие на 2/3 его объема, после чего необходимо вкрутить в него болт и удалить излишки клеевой массы. Анкер будет готов к использованию через сутки.

Монтаж турника на потолок

После того, как подходящая модель турника была приобретена, можно приступать к ее монтажу на потолок. Сначала необходимо найти в квартире наиболее удобное место установки. Пространство для тренировок должно быть свободным от посторонних предметов, а поверхность потолочного перекрытия должна быть ровной. Никакие подвесные конструкции не смогут выдержать такой большой вес, поэтому монтаж должен осуществляться только на бетонное основание.

Потолочный турник

При выборе места установки конструкции также следует учитывать высоту комнаты и расстояние от турника до потолка. Эти параметры должны подбираться таким образом, чтобы высота перекладины над уровнем пола была приблизительно 2,2 метра, а удаленность от потолка — не более 50 см. Длина самой перекладины должна быть не менее 1,5 метра.

Для установки турника на потолок необходимы следующие инструменты:

  • Перфоратор;
  • Сверло по бетону;
  • Анкеры;
  • Гайки;
  • Гаечный ключ;
  • Молоток.

С помощью перфоратора со сверлом соответствующего толщине анкера диаметра проделываются отверстия в поверхности потолка. Для установки турника достаточно четырех отверстий. Сверлить необходимо максимально аккуратно, чтобы не попасть в проводку или металлическую арматуру.

Если таковые обнаружились, то лучше просверлить новое отверстие в нескольких сантиметрах от предыдущего. Для крепежа конструкции можно использовать механические или химические анкеры диаметром не менее 10 мм.

Как сделать потолочный турник своими руками

Потолочный турник можно купить уже готовый или соорудить своими руками. Для его изготовления не потребуются специальные инструменты или дорогостоящие материалы, а процесс установки на потолок аналогичен установке готового изделия. Надежность конструкции самодельного турника напрямую зависит от материала перекладины. Металлическая труба способна выдержать довольно большой вес, а деревянная перекладина пригодна только для сравнительно небольших нагрузок.

Потолочный турник

Турник для дома изготавливается из следующих материалов:

  • Металлическая перекладина или крепкий деревянный черенок;
  • Прочная веревка толщиной не менее 8 мм;
  • Пожарные карабины, 2 шт.;
  • Анкерные болты с кольцами, 2 шт.

Процесс установки турника начинается с проделывания двух отверстий в потолке под анкеры. Далее болты закручиваются до упора, после чего в кольца у их основания вставляются карабины. Затем через карабины продеваются веревки, к которым крепится перекладина. К металлической трубе веревки крепятся либо через специально проделанные отверстия, либо с помощью приваренных петель. На деревянной перекладине веревки фиксируются на специальные канавки и дополнительно прибиваются гвоздями.

На какой высоте вешать турник

При установке турника необходимо выполнить ВСЕГО ДВА УСЛОВИЯ:

1. перекладина должна быть на такой высоте, чтобы вы, стоя на цыпочках, едва дотягивались до нее кончиками пальцев;

2. расстояние от перекладины до потолка должно быть минимум 32 см.

Перед покупкой турника удостоверьтесь, что диаметр перекладины находится в пределах 27-29 мм. Допустимы отклонения от этого значения на 1-2 мм в обе стороны.

Для любителей математики и сложных формул:

Высота турника

Расстояние от пола до перекладины рассчитывается по формуле:

ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ = РОСТ СПОРТСМЕНА х 1.28

Именно такая высота подвеса обеспечит легкий доступ к перекладине (подошел, дотянулся и повис) и в то же время — свободный вис без поджатия ног. При этом сохраняется возможность спокойно ходить под перекладиной, не пригибая голову. Если турник устанавливается в помещении, то минимально необходимая высота потолка должна быть такой:

ВЫСОТА ПОТОЛКАмин = ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ + 32см

Небольшой FAQ

Если турник слишком низкий

1. Что делать, если высота потолка меньше, чем получается по вышеприведенной формуле?

В любом случае, минимально допустимым расстоянием от перекладины до потолка является 32 см (вне зависимости от роста, возраста и пропорций тела спортсмена, кроме исключения, описанного в п.3).

Если это расстояние сделать меньше, то при особо энергичных подъемах, сила инерции может привести к соприкосновению головы с потолком, что деморализует спортсмена и неприятно само по себе.

Поэтому, если потолки в помещении слишком низкие, то перекладина просто закрепляется на расстоянии 32 сантиметра от потолка, а высота от пола — какая получится. Положение виса при этом будет возможно только с ногами, поджатыми в коленях. Разумеется, этот вариант не слишком удобен, поэтому желательно его избегать.

2. Что делать, если я хочу подтягиваться все выше и выше?

Подтягивание до уровня груди

Иногда, в качестве подготовки к упражнению «выход силой», спортсмены осуществляют нестандартное подтягивание, когда подбородок поднимается СУЩЕСТВЕННО выше перекладины.

В таком случае расстояние между потолком и перекладиной необходимо соответственно увеличить, чтобы в самой верхней точке подъема расстояние между макушкой головы и потолком было не менее 2 см.

3. Что делать, если у меня гидроцефальная голова (привет Медведеву)?

Не беда! Необходимо всего-навсего пропорционально увеличить расстояние от перекладины до потолка, чтобы исключить возможность повреждения потолочного покрытия и избежать последующего дорогостоящего ремонта.

Важные требования к крепежу:

Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении упражнений на перекладине, необходимо крепить турник к опорным поверхностям (стена, потолок, пол) с максимальной надежностью.

Итак, главные требования:

  1. Основание, к которому требуется закрепить турник, должно быть устойчивым и прочным. Потолочный турник крепится либо к железобетонной плите перекрытия, либо к несущей деревянной балке (в зависимости от конструкции здания). Настенный турник закрепляется в стену из бетона, бревен, полнотелого кирпича. Не допускается установка турника на стену из пенобетона, гипсовых блоков, «дранки», листов гипсокартона, ГВЛ, фанеры и других непрочных материалов.
  2. Для закрепления в кирпичную или бетонную стену необходимо использовать анкер для сквозного монтажа длиной от 80 мм, рассчитанный под отверстие диаметром 10-12 мм: Анкер для сквозного монтажа 10 ммУсилие вырывания такого анкера из стены зависит от величины его заглубления в стену и прочности самого материала стены, и зачастую превышает 1500 кг·с. Такой крепеж выдерживает нагрузки, превышающие конструктивную прочность самого турника. Шурупы с пластиковыми дюбелями для кирпичных или бетонных стен не применяются. Для закрепления в дерево необходимо использовать шурупы минимум 8 мм с головкой под ключ: Шуруп для подвеса турника
  3. Перекладина должна быть установлена абсолютно горизонтально. Для контроля использовать строительный уровень. Турник должен быть установлен строго в горизонтКосая перекладина приведет к неравномерному распределению нагрузки между правой и левой стороной организма.

П.С. Если кому интересно, я в течение двух месяцев (с февраля по апрель) ежедневно подтягивался по 2-3 раза (иногда 5-7-10 раз) и уже смог поставить свой личный рекорд: 16 раз за один подход! Моей радости просто нет предела! :)

Потолочный турник в квартире: виды и описание крепления

Турник – это, пожалуй, один из самых доступных тренажеров. Регулярные тренировки с помощью турника позволят поддерживать хорошую фигуру и крепкое здоровье.

Фото - Потолочный турник

Когда на улице тепло в парках довольно часто встречаются люди, делающие упражнения на турнике. Самым популярным упражнением является подтягивание.

Турник в квартире

  • 1 Турник в квартире
    • 1.1 Виды домашних турников
    • 1.2 Настенные турники делятся на несколько типов:
    • 2.1 Инструменты для крепления потолочного турника
    • 2.2 Ход работы
    • 3.1 Делаем турник

    Фото - Крепление на потолок турник

    К сожалению, природные условия не всегда позволяют воспользоваться уличным турником. Но для любителей этого снаряда есть варианты установки дома. Отличный эффект могут дать подтягивания, производимые каждый раз, когда проходишь мимо турника.

    Уже через год таких несложных занятий можно будет переходить к серьезным силовым нагрузкам.

    Виды домашних турников

    Фото - Турник на потолок

    • Турник потолочный. Из названия понятно, что крепиться он к потолку с помощью специальных болтов. Среди таких турников есть модели с разнообразным выбором захватов, а также регулируемые.

    Как пример можно рассмотреть потолочный турник Мarbo с шестью захватами. Этот польский турник очень высокого качества, имеет несколько дополнительных перекладин. Отличная сталь, из которой сделан турник, имеет специальное напыление, а резиновые рукоятки на всех перекладинах обеспечат максимальную безопасность во время занятий.

    Настенные турники делятся на несколько типов:

    1. Классический турник. Наиболее простая конструкция, позволяющая подтягиваться узким и широким хватом.
    2. Турник с широким хватом. У такого турника есть дополнительные ручки по бокам, для увеличения ширины хвата.
    3. Турник с нейтральным хватом. Все понятно из названия.
    4. Турник с дополнительными брусьями, а также упором для пресса. Это уже многофункциональный тренажер.
    5. Распорный турник. Монтаж такого варианта производится в дверном проеме. Установить такой турник не сложно, но в косяках после демонтажа остаются отверстия.
    6. Распорный стеновой турник. Устанавливается между близко расположенными стенами (например, в коридоре) и крепиться с помощью анкерных болтов.
    7. Навесные турники. Устанавливаются на шведские стенки и другие тренажеры.

    Крепление турника на потолок

    Наиболее удачным по способу крепления и надежности можно считать потолочный турник. Однако нужно помнить, что гипсокартонные потолки или натяжные совсем не подходят для крепления такого турника. Почему? Ответ очевиден, эти конструкции просто не способны выдержать серьезные силовые нагрузки.

    Инструменты для крепления потолочного турника

    • Перфоратор,
    • Бур необходимого диаметра,
    • Анкеры,
    • Молоток,
    • Подходящие ключ и гайка.

    Фото - Турник для дома потолочный

    Ход работы

    1. Вначале нужно выбрать такое место, где будет удобно не только закрепить турник, но и заниматься, чтобы никому не мешать, да и не повредить вещи, находящиеся поблизости.

    Обратите внимание! Рекомендованная высота установки турника – 220 см от пола. При этом расстояние до потолка должно остаться порядка 35-40 см. Длина перекладины – 1,5 м.

    Совет! Лучше использовать анкеры с диаметром 10-12 мм. Использование дюбелей в таком случае не рекомендовано, анкеры выдерживают гораздо большую нагрузку.

    Просверливается и очищается отверстие необходимого диаметра. Через монтируемую деталь вставляется анкер и забивается. Затем вкручивается гайка до тех пор, пока она не упрется в монтируемую деталь. Гайка подтягивается, но не применяя большой силы. В результате таких манипуляций анкер расклинит втулку и вся конструкция надежно закрепиться.

    Фото - Турники потолочные

    Крепление анкерного болта

    Вот и все! Такое крепление практически невозможно вытащить, благодаря чему турник будет держаться очень надежно.

    Подвесной турник своими руками

    Для тех, кто предпочитает так называемый hand-made, возможно и изготовление турника из вполне доступных материалов. Для этого понадобятся следующие предметы:

    • Металлическая труба с достаточно толстыми стенками или крепкий черенок;
    • Статическая веревка длиной 3 метра и диаметром не менее 8 мм;
    • Анкерные болты в количестве двух штук;
    • Два карабина;
    • Перфоратор.

    Фото - Крепление турника к потолку

    Делаем турник

    1. Выбирается, какой турник будет монтироваться – с одной опорой или двумя. К слову, с двумя турник будет надежней и устойчивей.
    2. Если потолочный турник будет изготовлен из металлической трубы, необходимо определиться с тем, как будет прикреплена веревка к нему: с помощью сквозных отверстий в трубе или с помощью приваренных петель.
    3. При изготовлении турника из деревянного черенка достаточно сделать небольшие углубления в нем, чтобы веревка не соскальзывала или прибить ее гвоздиками.
    4. После проведения подготовки турника сверлятся отверстия под анкеры. Затем к анкерам крепятся карабины, через которые пропускается веревка.

    Несравненным преимуществом такого крепления служит возможность сменить турник на другой тренажер, например, кольца. Или же закрепить детские качели.

    Как закрепить турник дома

    Турник – спортивный инвентарь для поддержания хорошей физической формы. Его можно установить в квартире, доме или во дворе. Крепление для турника – один из основных элементов, который обеспечивает долговечность конструкции. Сделать турник для дома легко, если иметь представление об отдельных элементах конструкции и знать, как и где устанавливать его, чтобы было удобно и безопасно использовать.

    Виды домашних турников

    Домашний турник развивает физическую силу и выносливость

    Для дома можно выбрать любой тип конструкции из перечисленных ниже.

    Настенный. Он крепится к стене с помощью анкерных болтов. Позволяет развивать мышцы предплечья. Предназначен для просторного помещения.

    Турник, закрепляющийся на стену

    Распорный. Он крепится в дверном проеме. Пользуется популярностью, потому что легко устанавливается. К минусам стоит отнести вмятины в стене, которые остаются, если выполняют демонтаж конструкции.

    Устройство распорного типа

    Распорный между стен предназначен для узких помещений или коридоров. Фиксируется анкерными болтами.

    Навесной. Считается дополнительным снарядом, например, на шведской стенке.

    Турник для закрепления на шведской стенке

    Потолочный. Он крепится болтами, может быть литым или регулируемым.

    Любая конструкция из этих видов легко устанавливается в доме или на улице.

    Типы крепежных элементов

    Чтобы турник был долговечным, крепеж нужно выбирать с особенной тщательностью. Даже самое прочное устройство должно держаться надежно, ведь именно на места креплений будет приходиться максимальная нагрузка во время эксплуатации. Рассмотрим все актуальные способы крепежа.

    Универсальные крепления

    Универсальный крепеж для турника

    Стальные крючки считаются универсальным креплением и используются для любого вида инвентаря. Их толщина составляет минимум 2 мм, и они могут выдерживать вес до 250 кг. Крючки нужно фиксировать болтами: дюбельными или анкерными.

    Дюбели

    Дюбельный крепеж

    Дюбельные болты предпочитают использовать новички. Нужно приобретать болт диаметром 8-12 мм с капроновыми пробками. Отверстия для них высверливаются на глубину 1 см. Они позволяют крепить изделия практически на любых поверхностях. Кирпичная стена выдержит нагрузку в 200 кг, а бетонная – в 300.

    Анкера

    Анкерное крепление более надежно

    Анкерные болты рассчитаны на мастеров с опытом. Анкера считаются самыми надежными креплениями для любой конструкции. Но ошибка при монтаже приведет к шаткости всего устройства. Их можно использовать только для установки на прочной поверхности.

    Самодельные крепления

    Для создания самодельного крепления в домашних условиях нужно использовать дополнительные приспособления. Берут шуруп, клей БФ и немного цемента. Просверливают отверстие в стене, согласно чертежу, смешивают клей с цементом и наносят его на шуруп. Установив крепление в стену, ждут, когда клей подсохнет. Уже через пару часов устройство будет прикреплено надежно.

    Способы установки турника

    Существует несколько вариантов закрепления конструкции. Выбор зависит от планировки помещения и вида самого устройства. Правильное расположение позволит надежно закрепить турник или брусья.

    Монтаж изделия на стену

    Крепления на стену выбирают качественные и надежные. Строители рекомендуют использовать анкерные болты или дюбеля. Перечень необходимых инструментов:

    1. Анкера 8 или 10 мм.
    2. Строительный уровень, чтобы расположить крепежи ровно.
    3. Дрель.
    4. Карандаш.

    Процесс установки турника на стену - разметка

    Сначала нужно распаковать изделие, если оно в заводской упаковке, и проверить комплектацию. Чаще всего крепления идут в наборе. Затем переходят к монтажу:

    1. Замеряют расстояние между отверстиями.
    2. Отмечают карандашом места основных креплений. Уровень поможет сделать отметки ровно. Если турник будет висеть криво, то это негативно скажется на позвоночнике занимающегося на нем человека.
    3. С помощью дрели просверливают отверстия.
    4. Закрепляют изделие на болты, но не плотно.
    5. Убедившись в том, что инвентарь висит ровно, закрепляют болты до конца, чтобы они не проворачивались.

    Как закрепить распорный турник между стен

    Распорный турник после монтажа

    Турник может быть простым – в виде обычной перекладины между стен. Если вогнать металлическую трубу глубоко в стену, то дополнительные крепления не понадобятся. Однако в квартирах лучше устанавливать распорную конструкцию. Это исключит необходимость сверления стены.

    Чтобы конструкция была установлена как влитая, стены должны быть кирпичными или бетонными. С помощью уровня нужно сделать отметки на стене и приложить изделие с распорками. К недостаткам такого турника стоит отнести максимальный вес – всего 100 кг.

    Турник в дверном проеме

    Установка в дверном проеме

    Турник можно вставить в дверной проем без креплений, но специалисты советуют устанавливать дополнительные распорки, к которым и будет крепиться перекладина. Перечень необходимых инструментов:

    1. Анкера 8 или 10 мм.
    2. Дополнительные крепежи.
    3. Дрель.
    4. Карандаш.

    Пошаговый алгоритм установки:

    1. Карандашом нужно сделать отметки и просверлить отверстия с помощью дрели.
    2. Стоит использовать линейку, чтобы анкера входили на одном уровне.
    3. Сначала крепятся дополнительные крепежи, а потом само изделие.
    4. Затягивание анкерных болтов нужно делать после того, как удалось убедиться, что турник весит ровно.
    5. Дополнительно можно повесить деревянные брусья, которые изготавливаются в домашних условиях.

    Более сложная конструкция, установленная в дверном проеме

    Установка турника с закреплением на потолке

    Установка потолочных турников требует сноровки и соблюдения нескольких обязательных условий. Распорки должны быть мощными, потому что основная нагрузка будет приходиться на них. Турник с креплением к потолку рекомендуется фиксировать с помощью анкеров. Четырехножная конструкция более практична. Перечень необходимых инструментов:

    1. Анкера 8 или 10 мм.
    2. Дрель.
    3. Карандаш.

    Если в комплекте идут саморезы или дюбеля, то стоит приобрести отдельно анкерные болты. Зачастую производители экономят на креплениях, что сильно снижает надежность установленного изделия.

    Пошаговый алгоритм установки:

    1. Измеряют расстояние между отверстиями на турнике и делают отметки на потолке.
    2. Просверливают отверстия с помощью дрели.
    3. Неплотно закрепляют конструкцию на потолке.
    4. Визуально оценивают вид изделия, проконтролировав ровность монтажа в горизонтальной плоскости.
    5. Окончательно закручивают анкерные болты.

    Крепление на потолке

    Нельзя не сказать несколько слов о прочности и безопасности устройства. Нужно обращать внимание не только на качество приобретенного изделия, но и на потолок, на который оно будет устанавливаться. Если основа представляет собой деревянные перекрытия, но на таком потолке крепить турник опасно.

    Особенности самостоятельного изготовления и закрепления турника

    Изделие может состоять из простой металлической трубы с креплениями или сварной многоуровневой конструкции. Чтобы сделать домашний турник своими руками, следует изучить чертежи.

    Схема монтажа самодельного турника

    Это самый простой вид конструкции, который не потребует особых навыков при изготовлении и установке. Главное, чтобы изделие было качественным и висело достаточно высоко. Это позволит тренировать все группы мышц. Рекомендации мастеров по его изготовлению и установке:

    1. Для изготовления следует приобретать только качественный материал.
    2. Крепежи должны быть из прочного металла.
    3. Для закрепления конструкции нужно покупать анкерные болты.
    4. Бур на дрели должен быть чуть меньшего диаметра по сравнению с болтами.

    И напоследок стоит напомнить несколько рекомендаций. Во-первых, перед монтажом нужно убедиться в том, что в месте установки не проходят электрические провода. Во-вторых, если у трубы неэстетичный вид, ее всегда можно окрасить. И третье – самое важное, настенный турник может выдерживать вес не более 150 кг.

    Видео по изготовлению и установке:

    Читайте также  Как класть ламинат на потолок?
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector